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ananassaft

Ananasaft ist ein kaltes und erfrischendes Getränk aus frischem oder Dosenananas. Es ist reich an Vitaminen und Mineralien, insbesondere Vitamin C, Mangan und Brom. Ananasaft ist bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften und wird häufig konsumiert, um Kopfschmerzen, Erkältungen und Husten zu lindern. Es wird auch als Verdauungsfutter angesehen, da es ein natürliches Enzym namens Bromelain enthält, das hilft, Proteine zu zersetzen und die Verdauung zu erleichtern.

Wann essen ?

Wann essen ?

Hochsaison Beginn oder Ende der Saison Nicht die Jahreszeit

Rezeptvorschlag

Ernährung
Werte pro 100 Gramm

Kalorien
60 cal
Fett
0.1 g
Cholesterin
0 mg
Natrium
2 mg
Kalium
124 mg
Kohlenhydrate
16 g
Protein
0.5 g
Zucker
14 g
Vitamin A.
0 mg
Vitamin B.
0.04 mg
Vitamin C.
9.4 mg
Vitamin D.
0 mg
Vitamin E.
0.2 mg
Eisen
0.3 mg
Magnesium
15 mg
Ballaststoffe
1.3 g
Calcium
16 mg

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Index der Zutaten